Родиола розовая (Золотой корень)
Родиолу розовую (Золотой корень) называют зелёным золотом Алтая.
В народной медицине этот корень советовали применять при переутомлении, малокровии, болезнях желудка, простуде, бессоннице, импотенции, ангине, головной боли и нервных болезнях. Алтайские чабаны и охотники во время трудных переходов пьют чай с заваркой из золотого корня.
Тщательные исследования показали, что родиола, подобно женьшеню, обладает стимулирующим действием, что обусловлено содержанием в растении биологически активного вещества – гликозида салидрозида.
Препараты родиолы розовой значительно улучшают самочувствие, работоспособность.
Золотой корень особенно полезен во время перегрузок, при необходимости может быстро снять усталость, сократить восстановительный период.
Ученые Томского медицинского института пришли к выводу: экстракт золотого корня повышает внимание и силу возбудительного процесса в коре головного мозга.
Отличительная черта этого стимулятора – большая широта терапевтического применения, отсутствие отрицательных последствий даже при длительном применении.
Рекомендуется к употреблению людям, чья работа требует повышенной сосредоточенности и внимания. Способствует устойчивому повышению сексуальной функции у мужчин.
Корень родиолы используется в качестве стимулирующего средства при умственных и физических перегрузках, ускоряет выздоровление после болезней и операций, лечит нервно-психологические заболевания, гипертонию, сексуальные расстройства, различные гинекологические заболевания, сахарный диабет, расстройства слуха и зрения, болезни зубов и десен. Особенно рекомендуется людям с пониженным жизненным тонусом.
Золотой корень обладает адаптогенными свойствами, повышает устойчивость организма к воздействиям неблагоприятных факторов химической, биологической и физической природы (в частности, при отравлениях), а так же регулирует содержание сахара в крови, тормозит развитие холестеринового атеросклероза. Оказывает стимулирующее воздействие на центральную нервную систему, способствует нормализации обменных процессов и сохранению энергетического потенциала организма.
В отличие от схожего по действию женьшеня, золотой корень повышает артериальное давление достаточно мягко, без скачков. Эффект нормализации давления происходит за счет улучшения тонуса и эластичности сосудов.
Способы применения
Чай из корня родиолы розовой: 10 г сухого корня родиолы заливают 200 мл кипятка, настаивают 4 часа, затем процеживают. Принимать по 1/2 стакана 2-3 раза в день.
Водный настой: 20 г сухого корня родиолы кипят 10 минут в 1 литре воды, заливают в термос и настаивают 24 часа. Принимать по 1 столовой ложке 2-3 раза в день за 15-30 минут до еды.
Отвар: 2 столовые ложки сухого корня родиолы заливают литром холодной воды. Смесь доводят до кипения и выпаривают, пока в емкости не останется половина первоначального объема жидкости, после чего остужают и фильтруют. Принимать по 100-150 мл за 30 минут до еды.
Спиртовой настой: 50 г сухого корня родиолы на 0,5 литра водки настаивают 2-3 недели, обязательно в защищенном от света месте. Хранить настойку необходимо также в темном месте. Принимать по 10-12 капель утром и в обед за 20-30 минут до еды.
Принимать препараты на ночь не рекомендуется, т.к. активные вещества родиолы розовой оказывают тонизирующее действие.
Противопоказания
Не рекомендуется применять беременным и кормящим, людям страдающим повышенной возбудимостью, гипертонией и бессонницей
Передозировка настойки радиолы розовой может вызвать на 2-3-й день приема повышенную раздражительность, бессонницу и неприятные ощущения в области сердца. Экстракт родиолы противопоказан при возбуждении, гипертонических кризах, бессоннице.